Искам ли наистина да се променя?
ЗАЩО искате да го направите? Кои са причините да искате да се промените?
Когато се погледнете в огледалото, харесвате ли това, което виждате? Какво бихте искали да промените?
Кои са Вашите най-важни цели, които искате да постигнете в следващите 3-9 месеца от живота си?
Как искате да изглежда тялото Ви след този период?
След като си отговорите честно на тези въпроси, второто най-важно нещо е да запишете целите си!📝
Ние сме визуално ориентирани същества. Вярваме на очите си повече, отколкото на всички останали сетива.👁
Когато чуем шум през нощта, искаме да видим, че няма нищо необичайно, преди да се отпуснем и да се върнем към съня.🛌
Когато някой, когото познаваме бегло, ни се похвали с нещо, ние искаме първо “да го видим, за да повярваме”.
Ето защо е важно да записваме целите си.
Неписано правило гласи: ”Ако не запишеш целта си, няма да я постигнеш”, както и “Няма как да улучиш целта, ако не я виждаш.” 😑🎯❌
Затова Ви предоставям и съветвам всеки от Вас да си направи една “Таблица на личния успех”, която да попълва в рамките на 30 дни, и след това да се радва на резултата. А по-сериозните, които съберат няколко такива, наистина ще станат други хора в края на това пътешествие!😊
Ще имате изградени навици, които ще Ви помогнат да се развивате както физически, така и емоционално. И да поддържате този прогрес до края на живота си!
