Общо: 0,00 лв.

Нямате артикули в количката.

Персонален онлайн коучинг

"

Най-успешният и съвременен метод, който ще ви ГАРАНТИРА сигурни резултати!

Независимо каква е целта ви: загуба на мазнини, покачване на мускулна маса, телесна рекомпозиция… с вашата дисциплина и моята помощ – резултатите са ни сигурни!

Работя с хора от всякакви възрасти. От 7-годишни, при които изграждаме позитивни здравословни навици, силови качества и заздравяваме опорно-двигателния им апарат. Тийнейджъри, които искат да изглеждат по най-добрия начин през най-забавните си години. Родители, които искат да се радват на съвършено тяло, докато дават пример на децата си. До 70-годишни, които смело знаят и вярват, че годините са само числа и че нищо, освен те самите, не може да ги спре да се чувстват и да се движат като тийнейджъри.

Работя само със сериозни хора, които настина искат и са готови да постигат реални резултати.

Всички други услуги, освен изготвянето на индивидуални хранителни и тренировъчни режими, се опират на онлайн коучинга, затова разгледайте и тях и изберете коя е най-подходящата за вас. А ако не може да се справите сами – заедно ще го направим.

100% гаранция! Точно така. Ако не сте доволни от предоставената услуга, ще възстановим парите ви до последната стотинка още същия месец.
Местата са ограничени!

Услугата ни е на наистина много високо ниво и поради тази причина не мога да си позволя да работя с голям брой хора. Моля да ме извините.

Premium

  • 1 час въвеждащо видео обучение
  • Персонализиран диетичен план (+ достъпни вегански, кето и вегетариански опции)
  • Персонализирана програма за трениране (начинаещи, средно напреднали, напреднали) може да бъде изготвен за ФИТНЕС или У ДОМА
  • Персонализиран план за добавки (в случай че искате да използвате такива)
  • MagicFlex Diet: Меню с 300+ рецепти с пресметнати калории и макроси и вкарани във вашия Мy fitness pal акаунт + различни възможности за контол и проследяване на вашия хранителен прием
  • Gym partner – добави тренировъчен партньор и получи 30% отстъпка
  • Best and Beauty – програма за двойки. Постигнете мечтаните физики, радвайте се на добро здраве и отпразнувайте успеха си заедно
  • Достъп до затворена фейсбук група
  • Инструмент за планиране на диета + списък за пазаруване
  • Кардио протокол
  • Седмични проверки и актуализации чрез WhatsApp или Viber
  • Гарантирани резултати или връщане на вашите пари
  • Постоянни промени и ъпдейт на програмите по време на трансформацията
  • Абонаментни планове от 4 до 52 седмици

VIP Coaching

  • 1 час въвеждащо видео обучение
  • Персонализиран диетичен план (достъпни вегански, кето и вегетариански опции)
  • Персонализирана програма за трениране (начинаещи, средно напреднали, напреднали И състезатели) може да бъде изготвен за ФИТНЕС или У ДОМА
  • Персонализиран план за добавки (в случай че искате да използвате такива)
  • MagicFlex Diet – Меню с 300+ рецепти с пресметнати калории и макроси, вкарани във вашия Мy fitness pal акаунт + различни възможности за контол и проследяване на вашия хранителен прием
  • Gym partner – добави тренировъчен партньор и получи 30% отстъпка
  • Best and Beauty – програма за двойки. Постигнете мечтаните физики, радвайте се на добро здраве и отпразнувайте успеха си заедно
  • Достъп до затворена фейсбук група
  • Инструмент за планиране на диета + списък за пазаруване
  • Кардио протокол
  • Седмични проверки и актуализации чрез WhatsApp или Viber
  • Гарантирани резултати или връщане на вашите пари
  • Постоянни промени и ъпдейт на програмите по време на трансформацията
  • Персонален треньор в твоя джоб – 24/7 връзка с мен
  • Проследяване на процеса на всеки 3 дни и безплатен достъп до LI Academy
  • Zoom срещи, мониторинг и обучения на тема вашата транформация и здравословен начин на живот
  • Абонаментни планове от 4 до 52 седмици

365 DAY TRANSFORMATION ADVENTURE
ТОТАЛНА ТРАНСФОРМАЦИЯ!

Приготви се за едно истинско приключение.
Годишно коучинг обучение за достигане на вашия умствен и физически потенциал.

Защо годишният пакет е най-добрият вариант?

Опитът ми показва, че човек много често надценява това, което може да постигне за месец, и още по-често подценява това, което може да постигне за година. И докато всички други дават обещания… тук даваме резултати. Защото това, от което наистина имате нужда и искате, е трансформация, а не просто информация. По време на това обучение няма да чуеш за поредния трик за бързо отслабване или „екстремно” покачване на мускулна маса, нито пък ще ти продавам скъпи и ненужни „магически хапчета”. Вместо това ще ти споделя знания, практически опит и подкрепа, за да приложиш вечни и доказани принципи за постигането, поддържането и постоянното подобряване на една красива, пропорционална, здравословна форма, като заедно с всичко това ще ти спестя време и пари.

Тренировките и науката винаги са вървели ръка за ръка или както обичам да казвам: „поддържането на страхотна форма е проста работа за умни хора“.

Правим само това, което наистина работи! Силно вярвам в принципа 80/20 и докато повечето хора се лутат в океана, пълен с ненужна информация, с която само се объркват допълнително, аз залагам на онези 20%, които имат силата да преобърнат живота ви. Когато имаме правилната система, тези малки и прости действия се натрупват във времето и ни носят сигурни и огромни резултати.

Тук имаме за цел да запълним празнината между теория и практика, като ви предоставя и ви науча как да използвате нужните инструменти, с които бързо да преминете към следващото ниво. Не обещавам бързи резултати, но гарантирам постигането на вашите цели + редица други дългосрочни ползи. Ще достигнете едно ново, по-високо ниво на осъзнатост и начинът, по който изглеждате, ще е във ваши ръце, а не в предварително начертан шаблон, който, да си признаем, никой не може да спазва дългосрочно.

365 day  Transformation Adventure
ТОТАЛНА ТРАНСФОРМАЦИЯ!

Приготви се за едно истинско приключение.
Годишно коучинг обучение за достигане на вашия умствен и физически потенциал.

Какво още получавате:

  • Всички инструменти и знания, от които се нуждаете, за да постигнете и запазите мечтаната трансформация, която до днес сте смятали за недостижима
  • 1:1 Мониторинг – ще приложим лесен начин за проследяване,който отнема по-малко от 5 минути на ден. По този начин, постоянно ще знаем къде се намираме и какви мерки да предприемем, за да не спираме прогреса към постигане на желаната цел.
  • Седмичен анализ – ще правим анализ на всеки седем дни, при които проследяваме прогреса и набелязваме нови седмични цели
  • Моментален старт на програмата – от момента, в който имам всички нужни данни, ще са ми нужни 24 часа, за да подготвим твоя персонален режим и да започнем твоята трасформация
  • Заучаване на правилното изпълнения на упражненията – точно така, аз съм много педантичен на тема правилната техника и факта, че ще работим дистанционно, не бива да ни служи за оправдание за пренебрегването ѝ. В твоята програма ще получиш достъп до видео материали с инструкции и обяснения за всяко едно упражнение.
  • Отделно имаш опция за проследяването на техниката си. Просто ми изпрати видео и ще получиш детайлен анализ за подобрението ѝ. Общност от хора с осъзната потребност: Вие няма да сте сами. Ще станете част от общество и хора съмишленици, които се стремят единствено към едно нещо – да постигнат своите цели.

Като заедно с всичко това получавате и ръководство под формата на обучение на теми като:

  • Цели – Защо са важни и как да ги поставяме правилно?
  • Кои 20% са наистина важни, за да получите 80% от резултатите си, така че вашите фитнес цели да доминират през седмицата и да имате свободно време за други забавни дейности?
  • Как работи пирамидата на хранене? За да поддържате най-добрата си форма, като използвате продуктите, които наистина харесвате.
  • Принципите на гъвкавото хранене и как да се възползваме от тях
  • Оръжията, които ще ти помогнат да останеш на правилния път в труден момент
  • Принципи на правилното трениране
  • Как работи матрицата за обем? Край на прекарването на часове във фитнеса без резултати. Започнете да правите само това, което работи най-добре за вас, и бъдете една идея по-добри всеки път, когато влизате в залата.
  • Начин да откриеш какво работи за теб, да се научим да се фокусираме само върху него, да игнорираме ненужното и резултатите ти да започнат да отговарят на усилията ти
  • Практически съвети и знания, които няма да намериш в интернет
  • Базово обучение на тема хранителни вещества, суплементи, микро и макро елементи, БМИ и други

100% гаранция. Точно така, ако нещо в процеса на работа не ви хареса или не получите желаните резултати, ще ви върнем цялата сума пари до 48 часа.

Последователността е наука и знам, че планът, който следваш сега, трябва да е този, който можеш да поддържаш дългосрочно, без това да влияе на твоето психическо или здравословно състояние.

Тайната на успеха се крие в това да се наслаждаваш на това, което правиш. Преследвай щастието – то винаги печели!

Предлагам и „Пакети за двойки и тренировъчни партньори“. Тези опции ви позволяват да добавите партньор към вашия план с отстъпка от 30%. Това е популярен вариант, защото е много по-лесно да успеете във вашия хранителен план и да прогресирате във вашите тренировки, когато партньорът ви е до вас през целия пътя.

Студентски, лекарски и военни отстъпки – 10%

Бонус

  • Ежеседмични лекции, провеждани лично от мен, чрез онлайн среща – напълно индивидуално 1:1
  • Ще научите как да се храните, тренирате и изградите навици, които цял живот ще ви бутат нагоре. Знания, имащи силата да променят както вашия живот, така и този на вашите близки. Сами ще се изумите колко далеч могат да ви отведат малките стъпки.

Тук не търсим краткосрочни резултати и не предлагаме „магически хапчета”. Тук разглеждаме всеки нов клиент като един нов проект. Анализираме неговата физика, генетични фактори, силни и слаби страни и изграждаме стратегия с конкретни цели и стъпки за тяхното постигане. Създаваме у него навици и знания, имащи силата да променят както неговия живот, така и този на неговите близки. Работата ми е да постигнем зашеметяващи резултати и да изградим във всеки един от вас една осъзната личност, имаща знанията да води един здравословен начин на живот, да изградим мечтаното тяло, да го запазим завинаги и да не спираме да го надграждаме!

Целта ми не е да работя с вас цял живот. Целта ми е да останете доволни от това приключение и да разкажете за него на приятел.

Подкрепата и отговорността към външен човек ви държи отговорни за вашите ежедневни избори и поведение и ви побутва към целта ви, когато имате най-голяма нужда.

Аз съм тук точно затова.

Запиши час за БЕЗПЛАТНА консултация още сега

Свържи се с мен